噛めば噛むほどストレス解消

・・・ストレス解消法というと何か特別なことをするイメージがありますが、もっとも手軽にできる方法は「食事のときにしっかり噛む」こと。たったそれだけで、実はストレス解消に大いに効果があるのです。・・・ リラックス効果を脳に伝 […]

前置詞ofは「むにょ~ん」

motituki

スタディサプリ(旧受験サプリ)で関正生先生の英語授業を聞いていたら、「前置詞ofはもともと分離の意味だ」という主旨をおっしゃっていました。ええっ!と驚いて、ネットで検索してみると、ありました。非常にわかりやすい説明が・・ […]

やさしいBGMで記憶効果

心拍数→アルファ波→ベータ・エンドルフィン 勉強にBGMは必要か、あるいは助けになるか、というのは古くから言われていることです。なかなかハッキリした学術的な論証は出揃っていませんが、現在有力なのは「心拍数」に合わせた音楽 […]

英語のスペルと発音は滅茶苦茶

※画像:大学入試 世界一わかりやすい 英文読解の特別講座、関正生(著)、KADOKAWA/中経出版、2011年 いや〜、相変わらず凄いですね。何がスゴいって、「受験サプリ」あらため「スタディサプリ」の大学受験講座の関正生 […]

ロケットスタート時間術

・・・『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である』(中島聡著/文響社)。著者は元マイクロソフトでウィンドウズ95の設計にも携わったというプログラマーで、「仕事を効率化する技術」について論じています。 […]

成功するまで反省しない

メンタルトレーナー 高畑好秀氏 成功したときに、「成功してよかった」で終わらせるのではなく、なぜうまくいったのかを振り返って(反省して)、そこから理論構築すれば、成功の法則が出来上がる。次からはその法則に自分の行動を乗せ […]